美肌の定義がわからない。ぐぐったら顔に何かを塗りつける話ばかり出てきた。美しい素肌をつくるための、肌ケアのことらしい。だとすれば、「美肌」じゃなくて、「美肌ケア」のこと。ケアすることが、前提になっている。「美肌」と「美肌ケア」はイコールなのね。 美肌になりたいと思ったら、ケアしろと（半強制）。
足りなければ足すという思考パターン。それで女の人は塗りすぎてしまい、あれもこれも試してみないことには落ち着かない、座りが悪いというか。もっといいのが出てくるんじゃないかとか、置いていかれそう、ひょっとして...
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「足りなければ足す」とは限らないという前提で考えると、「美肌ケア」の定義も変わってきます。「なにも足さない」という選択肢まで、その定義の幅が広がっていくでしょう。自分で決めていいんです。いや自分で決めたいですよね。見えない誰か（何か）に煽られて、塗って塗って、そうして疲れてしまったお友達を知っています。彼女は努力家で心遣いのある人だけど、すこし周りを気にしすぎるかな、年を経るごとに、お化粧が濃くなって……、ほんとうに疲れきった表情だけを残して、みんなの前から消えていきました。女の人って、「美肌ケ...
「美肌ケア」の私の定義は、「塗りものは最低限に抑える、ほったらかしケア」のことです。お友達が言うには「自然派ね」、だそうです。ちょっと話がズレるけど、自然派ってそもそもおかしいんですよ。やさしいイメージで自然派を売り出しているけれど、ぜんぶ化学物質ですから。ついでに、ほんとの自然モノは不純物が多く含まれているため、トラブル引き起こしてアレルギー出ちゃいます。どのみち化学物質に自然派とか意味わかりませんよね。お友達はシンプル・ケアの総称として「自然派」と言ったんだと思いますが、一応、書き添えておき...
お手本にしている女の人たちは、基本、なんにも塗ってないでしょう。なのにお肌がツヤツヤで、化粧品メーカーが宣伝する、「赤ちゃんの肌」そのものです。日焼けして美白とはいかないまでも、素肌偏差値かなり高いです。
ありがちだけど、食事と運動、睡眠、心の満足度（やりがい生きがい等）、この辺でしょう。とくに中国の女の人は食生活からして素肌美人のイメージなんだけど、pm2.5 が気になるなあ、環境も全身で浴びてしまうから。いろんなものを破壊しますね。
中国の露天で働くおねえさんは、屈託なく笑っています。このま...
ありがちだけど、食事と運動、睡眠、心の満足度（やりがい生きがい等）、この辺でしょう。とくに中国の女の人は食生活からして素肌美人のイメージなんだけど、pm2.5 が気になるなあ、環境も全身で浴びてしまうから。いろんなものを破壊しますね。
中国の露天で働くおねえさんは、屈託なく笑っています。このま...
コラム「美肌ケアは引き算から始めよう」に関して、Konpitsuさんから、意見、感想、経験談を寄せていただきました。（2014/6/4）
私も美肌ケアは全くしていないので自然派タイプです。美肌には興味がありますが、ケアとなると面倒だしお金がかかるし、何よりも肌トラブルがないからいいやってなってます。姉はパックだの化粧水だのって気にしてやっているみたいですが、ニキビで悩んでいます。変にいっぱいつけすぎるのもよくないと思います。私は化粧はしますが、ニキビで悩んだことがありません。特にケアに気をつけ...
私も美肌ケアは全くしていないので自然派タイプです。美肌には興味がありますが、ケアとなると面倒だしお金がかかるし、何よりも肌トラブルがないからいいやってなってます。姉はパックだの化粧水だのって気にしてやっているみたいですが、ニキビで悩んでいます。変にいっぱいつけすぎるのもよくないと思います。私は化粧はしますが、ニキビで悩んだことがありません。特にケアに気をつけ...
コラム「美肌ケアは引き算から始めよう」について、Miki Akamiさんから意見、感想、経験談を寄せていただきました。（2014/7/11）
女性なら誰しもきれいになりたいって願望は少なかれあるのでしょう。私もきれいにはないたい、けどお手入れは面倒くさいってタイプです。昼間は接客もしますのでお化粧も人並みにします。エステに友人が働き出したときに、頼まれてお試しに行ったことがあります。その時に、クレンジングして洗顔してそれからお肌の診断と言うことで、自分の肌の画像など見させられましたが友人もビッ...
女性なら誰しもきれいになりたいって願望は少なかれあるのでしょう。私もきれいにはないたい、けどお手入れは面倒くさいってタイプです。昼間は接客もしますのでお化粧も人並みにします。エステに友人が働き出したときに、頼まれてお試しに行ったことがあります。その時に、クレンジングして洗顔してそれからお肌の診断と言うことで、自分の肌の画像など見させられましたが友人もビッ...
コラム「美肌ケアは引き算から始めよう」について、Sakuyuさんから意見、感想、経験談を寄せていただきました。（2015/2/18）
お肌のきれいな人は私の周りにもいるのですが、本当に透き通るような感じというか、もう組織自体が違うんじゃないか？というくらいに、すごいんですよね。我が家の子供たちのお肌を見ると、何もしていないし、むしろ外遊びで日焼けしているのに、本当にツヤツヤしていてきれいです。いわゆる「うるツヤ肌」です。子どもなので、当たり前ですけど、化粧水も特別なケアも何もしていないのに、き...
お肌のきれいな人は私の周りにもいるのですが、本当に透き通るような感じというか、もう組織自体が違うんじゃないか？というくらいに、すごいんですよね。我が家の子供たちのお肌を見ると、何もしていないし、むしろ外遊びで日焼けしているのに、本当にツヤツヤしていてきれいです。いわゆる「うるツヤ肌」です。子どもなので、当たり前ですけど、化粧水も特別なケアも何もしていないのに、き...
コラム「美肌ケアは引き算から始めよう」について、Takominさんから意見、感想、経験談を寄せていただきました。（2015/4/9）
肌のきめが整っていて色が白くシミがないというのが私なりの美肌の基準です。そういった肌を目指して色々頑張っていますが、なかなか肌はきれいになってはくれません。肌にいいと聞くとついあれこれ試してみたくなりますが、いろいろなクリームをつけすぎるのも良くないのでしょうね。少ないけれど、確実に効果が上がる基礎化粧品を上手に使いながら、美肌を目指していきたいと思いますが、つ...
肌のきめが整っていて色が白くシミがないというのが私なりの美肌の基準です。そういった肌を目指して色々頑張っていますが、なかなか肌はきれいになってはくれません。肌にいいと聞くとついあれこれ試してみたくなりますが、いろいろなクリームをつけすぎるのも良くないのでしょうね。少ないけれど、確実に効果が上がる基礎化粧品を上手に使いながら、美肌を目指していきたいと思いますが、つ...
コラム「美肌ケアは引き算から始めよう」について、Ryo Angelさんから意見、感想、経験談を寄せていただきました。（2015/8/26）
出産をしてから肌トラブルが増えました。美肌ケアをしていても効果が出ずに長続きしません。シミも増えて油っぽくもなりお化粧をしても満足いかない日々です。何もしないことがお肌に１番いいといってももともと綺麗な人だからこそできることであって汚くなった人にはそうはいかないのではないでしょうか？高価な化粧水を販売しているのはなぜなんでしょう。お肌に悩みがある人だけがか...
出産をしてから肌トラブルが増えました。美肌ケアをしていても効果が出ずに長続きしません。シミも増えて油っぽくもなりお化粧をしても満足いかない日々です。何もしないことがお肌に１番いいといってももともと綺麗な人だからこそできることであって汚くなった人にはそうはいかないのではないでしょうか？高価な化粧水を販売しているのはなぜなんでしょう。お肌に悩みがある人だけがか...